Luissao fuerza y piernas
Luissao fuerza y piernas
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🤘¡PUNK TRAIL!🤘 ¿ SABES LO QUE ES? Me voy de viaje de trail running
Es un placer anunciaros que me voy de viaje a Barcelona este próximo fin de semana, yeeeeeeeeeeeeah. En este viaje aprovecharé para conocer en persona a muchos amigos y correr la famosa PUNK TRAIL DE SALELLES.
Empezará el fin de semana el viernes con una quedada de running nocturna por el Camí de las Aigües en Barcelona. Remataremos el sábado con la punk trail en Salelles, una carrera super especial.
Si eres de la zona y quieres que nos veamos no dudes en apuntarte a la quedada.
Toda la info en: www.fuerzaypienas.com/blog
Nos vemos en Barcelona, dándole muy duurooooooooooooooooooo!!!
Abrazaco,
Luissao
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @RunneandoconNando
    @RunneandoconNando 2 дні тому

    Oleee, enhorabuena solo por querer intentarlo. Un saludo

  • @nievesgarciaabad4734
    @nievesgarciaabad4734 8 днів тому

    Como hago para que vibre mi reloj cuando me llaman

  • @gabireymangani
    @gabireymangani 11 днів тому

    La vamos a petar nonos la perdais porque esa carrera va a ser lo maximo y Luissaooooo presenteeeeeeeeee😅😅😅😅😅😅

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 11 днів тому

      Se lía poco fina!!! Os animamos a todos a venir a la quedada del viernes!!! Dale duro 😁👍

  • @violanterosa626
    @violanterosa626 11 днів тому

    Enhorabuena a esa gran organización, y a esa policía que acompaña a los últimos que para mí es tan importante , a ese Ginés que tantos ánimos nos da, a Nuestra presidenta de la Asociación Deportiva De Llano De Brujas tan responsable para todos, y tan cercana y participativa de esa gran Organización , a Nuestro Alcalde pedáneo tan atento para más seguridad en todo , sin olvidarnos de esos voluntarios tan participativos , en fin un gracias de corazón a todos , Os quiero por ese buen trato que están importante pars el dia a día🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @Luissaofuerzaypiernas
    @Luissaofuerzaypiernas 27 днів тому

    ATENCIÓN AVISO a Corredores/as que vais a participar en esta carrera, la línea de salida no es donde se cita en el video, es en la pista deportiva que aparece en el minuto 2:51. Disculpad las molestias. 😅

  • @vegamediaveterinarios
    @vegamediaveterinarios 28 днів тому

    Eso es asfalfa

  • @mataodelrunning
    @mataodelrunning Місяць тому

    Vaya ambientazo y qué pintaza de Carrera Guapa. A ver si me animo algún año. Grandísimo vídeo, amigacho. Mi más sincera enhorabuena.

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 29 днів тому

      Gracias por tu comentario. A ver si un año te animas con esta carrera... eso si, preparate para el calor... Un abrazo y a seguir dándole duro.

  • @danielramirezegea369
    @danielramirezegea369 Місяць тому

    Felicidades Luissao pedazo de video dale duro 💪 🔥 👏

  • @kinojualex
    @kinojualex Місяць тому

    Luissaoooooooooo, ¡Qué grande!, como siempre, otro buen vídeo de la Guadalupe Trail, esta vez hemos pasado mucho calor, y nos han creado una necesidad estos del Comemillasrunning, entrenar por nuestras subidas, jajajajajaja, fue una alegría encontrarlas. el año que viene ¡VOLVEREMOS!.

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Kino que pasa? Habrá que volver a subir nuestras cuestas... 😜. Venga, a ver si nos vemos pronto crack!!!

  • @joseantonicutillaperez3071
    @joseantonicutillaperez3071 Місяць тому

    Pedazo vídeo y carrera! Enhorabuena

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Gracias, me alegra que te haya gustado!!! Abrazaco y a seguir dándole duro!!! 🔥🔥🔥

  • @vegamediaveterinarios
    @vegamediaveterinarios Місяць тому

    Excelente video de carrera, muchas gracias por este regalo

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      De nada... lo hago con mucha pasión. Me alegra que te guste. 🤘😜. Dale duro!

  • @ecoismaelespioza3733
    @ecoismaelespioza3733 Місяць тому

    Grande campeón

  • @alvarorodrigogimenez4771
    @alvarorodrigogimenez4771 Місяць тому

    Muchisimas gracias por el video......siempre tuve miedo a correr tanto.....pero cuando dijiste CUANDO VENCES TUS MIEDOS SE DESTRUYEN TUS LIMITES tocaste una fibra muy profunda en mi......estoy seguro que este 26 de Mayo (que sera mi primera Mediaa maraton) esa frase resonara toda mi carrera......muchisimas gracias

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Me alegro que te hayan gustado mis consejos. Por cierto, ¿cómo fue tu primera media maratón? 😉

  • @antoniosanchez2267
    @antoniosanchez2267 Місяць тому

    PEDAZO entreno Luisao, de donde has descargado el track? Yo tengo el del año pasado.Un saludo y gracias

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Aqui tienes el track.... es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/guadalupe-trail-2024-162296390?

    • @antoniosanchez2267
      @antoniosanchez2267 Місяць тому

      Muchas gracias Luisao, el domingo vamos a darle duro 😊

  • @Isildur350
    @Isildur350 Місяць тому

    Gracias por enseñarnos tantos recorridos aquí en Murcia, gran trabajo Luissao, dale duuuro!!!

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Muchas gracias. Se aprecian mucho esas palabras. Un abrazo y a seguir dándole duro!!! 😜

  • @danielramirezegea369
    @danielramirezegea369 Місяць тому

    Un gran abrazo Luissao amigo dale duro ❤❤

  • @kinojualex
    @kinojualex Місяць тому

    Qué grande Luissao, venga que enseguida estamos juntos por ahí, te tomo la palabra y espero tu pegatina junto a la mía, ¡a darle duro el día 26!.

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Yeeeah!!! Allí nos veremos y llevaré pegatina en mano... 🤣🤣🤣. Abrazaco

  • @juananparraga
    @juananparraga Місяць тому

    Todos somos Kilian hasta que llegamos a los barrancos de la Guadalupe Trail. ¡Dale duro, Luissao! 🤟

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas Місяць тому

      Jajaja, aquí kilian no nos aguanta ni el primer kilómetro 😂😂😂.

    • @josebeltran1770
      @josebeltran1770 Місяць тому

      Muy bien Luissao te sigo por aqui

  • @pedrojavierescamezalvarez8459
    @pedrojavierescamezalvarez8459 Місяць тому

    Luissao no nos engañes es un pequeño infierno bonito pero un infierno las WW jajaja

  • @ecoismaelespioza3733
    @ecoismaelespioza3733 Місяць тому

    Saludos Luissao vamos adelante campeón

  • @JOSESAIZTM
    @JOSESAIZTM Місяць тому

    Vamos luisao! Un abrazo tío 😜

  • @gabsai88
    @gabsai88 Місяць тому

    Vale?

  • @toninahe9904
    @toninahe9904 Місяць тому

    Cable compatible para parches con cable?. Buenas tardes

  • @undergroundboy5556
    @undergroundboy5556 Місяць тому

    Como va? Sigue dándote resultado para relajación muscular? Estaba pensado comprármelo para el mismo fin, descargar el antebrazo izquierdo luego de estar tantas horas con la guitarra.

  • @juananparraga
    @juananparraga Місяць тому

    ¡Grande, Luissao! Me alegro de que estés recuperado y de vuelta. ¡A ver si coincidimos!

  • @aaronLopez-wl4ou
    @aaronLopez-wl4ou 2 місяці тому

    Grande!! Ya está bien…😂😂

  • @deyanirarivero-cd2vy
    @deyanirarivero-cd2vy 2 місяці тому

    Cómo puedo cambiar la fecha y la hora amigo

  • @danielramirezegea369
    @danielramirezegea369 2 місяці тому

    Un placer volverte a ver Luissao un fuerte abrazo amigo

  • @ecoismaelespioza3733
    @ecoismaelespioza3733 2 місяці тому

    Que bueno ver un vídeo de Luissao

  • @MarcosAbril
    @MarcosAbril 2 місяці тому

    Luissao!! Así me gusta verte, ¡corriendo y disfrutando! A darle duro copón!!!

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 2 місяці тому

      Jejeje, ya estoy cogiendo carrerilla... en dos días haciendo carreras... 🤟🤪

  • @GentedeMurcia
    @GentedeMurcia 2 місяці тому

    Muchas gracias! Eres un crack 🔝🔝🔝

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 2 місяці тому

      Gracias por esa medalla!!! Todo un detalle!!! A ver si nos vemos pronto. 😜

  • @josea.mompean8531
    @josea.mompean8531 2 місяці тому

    Espero que la recuperación sea completa. Se te ha echado de menos!!! 🤟🤟

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 2 місяці тому

      Parece que ya está todo bien... ahora a seguir dándole muy duro... 🤟🤪

  • @CorreteandolaCheve
    @CorreteandolaCheve 2 місяці тому

    bienvenidoooo de regresooooo cuidate amigo!... no te esfuerces mucho estos dias

  • @antoniosanchez2267
    @antoniosanchez2267 2 місяці тому

    Vamos Luisao, a disfrutar de subir cuestas 😊

  • @estelagordillo2988
    @estelagordillo2988 2 місяці тому

    Felicidades 👏💪

  • @marcoantoniopee
    @marcoantoniopee 3 місяці тому

    Yo me lesione por celebrar mi gol 😢

  • @rafaelvegachavez2399
    @rafaelvegachavez2399 3 місяці тому

    Exelente a correr😁👍🏻

  • @CazandoCrypto
    @CazandoCrypto 3 місяці тому

    Luissao eres un máquina!!! Buen video crack, muchas piernas ;)

  • @gabireymangani
    @gabireymangani 3 місяці тому

    Grande Luissao!!!! Recupérate del ojo que en breve estás tirando otras!!!!!!!❤

  • @luisherreroandres
    @luisherreroandres 3 місяці тому

    Ayer finalicé la media maraton de mi ciudad, tus consejos me han ayudado mucho, dos horas y cuatro minutos para llegar a meta pero a mis 58 años suficiente para ir disfrutando sin sufrir innecesariamente. De principio a fin 🏃 ritmo crucero 6 minutos el kilómetro. Cero geles y alimentación natural. Ciertamente del 16 al 19 cuando ya casi está hecho se nota, pero tirando de los entrenamientos y emociones fuertes se puede 💪

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 3 місяці тому

      Me alegro mucho de que estos consejos te hayan ayudado a conseguir la media maraton de tu ciudad. A seguir entrenando y consiguiendo metas. Abrazaco. Siempre fuerzaypiernas.

    • @luisherreroandres
      @luisherreroandres 3 місяці тому

      @@Luissaofuerzaypiernas muchas gracias maestro Luissao, un placer compartir contigo

  • @conchitaromeroherrera6593
    @conchitaromeroherrera6593 3 місяці тому

    Que vaya muy bien esa operación, con ganas de verte de nuevo y disfrutar de tus vídeos 👍👏👏👏👏👏👏. Genial esa media de Cartagena, yo la haré el año que viene 💪💪. Dale duro!!!!!! 🤟

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 3 місяці тому

      Que pasa Conchita? Pues la operación salió muy bien, ahora reposando y esperando el momento se poder volver a calzar las zapatillas. La media de Csrtagena, súper recomendable. Abrazaco de corazón 🫶.

  • @aitormoralesgomez6528
    @aitormoralesgomez6528 4 місяці тому

    Acho, creo que hay una vacante en la oficina de turismo de Cartagena!!! Te contratan fijo!!!😂😂, buen vídeo tipical Luisao como siempre 😉💪💪👏🏼👏🏼

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 3 місяці тому

      Jejeje... podría pedir trabajo de guía, no? El " guía de las medias" jajaja. Bromas a parte, gracias por comentar. A ver si nos vemos pronto corriendo. Dale duro!!!

  • @giltongilton5906
    @giltongilton5906 4 місяці тому

    Aupa Luisaao! Fuerza pa tus piernas y para Palestina!

  • @danielramirezegea369
    @danielramirezegea369 4 місяці тому

    Eres un máquina Luissao pedazo de video me ha gustado mucho amigo

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Muchas gracias!!! Disfruté mucho en esta carrera, le tenía muchas ganas... Abrazaco y a seguir dándole duro!!!

  • @kinojualex
    @kinojualex 4 місяці тому

    Yo no he visto ninguna media maratón, yo he visto una carre-tour fantástica, lo has clavado todo para ser extranjero 😅, ¡Seguimos dándole duro!, Tus calcetines me acompañaron unos cuantos kms por Bandoleros 💪.

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Que pasa bandolero!!! Ya ves, menudo tour me pegue... además tu lo conoces esto muy bien. Me alegra que te haya gustado el video. A ver si pronto hacemos un entreno bueno de montaña. Dale duro! 🤪👍

  •  4 місяці тому

    Enhorabuena por la media maratón !!!!! Lo sacaste lo mejor que pudiste y hay quedó plasmado en el vídeo , suerte con tu operación y te deseo que vuelvas pronto , un saludo desde Cádiz

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Gracias Lucas! Otra media más para las patejas... Era una carrera a la que le tenía muchas ganas, así que objetivo conseguido. Gracias por pasarte por aquí. Dale duro!!!

  • @mataodelrunning
    @mataodelrunning 4 місяці тому

    Olé, vídeo muy chulo y anda que no te has documentado bien acerca de Cartagena, aunque la chuleta siempre ayuda, jajaja. Un gustazo haberte conocido, que ya tocaba, y muy GRANDES Joaquín y Julia y por supuesto, tú. Mucho ánimo y a recuperarte pronto y bien, Amigo!!!

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Ya lo dijiste tú cuando me vistes, "como se nota que corres en casa", jejeje. Estuve documentandome unos días antes 🤓. Cartagena es una ciudad con mucha historia y había que reflejarlo. Un placer conocerte y compartir kms. A ver si coincidimos más pronto que tarde. Abrazaco y a seguir dándole duro. Suerte para Barcelona.

  • @Achanki
    @Achanki 4 місяці тому

    Jope ojalá haber estado en esta media!!! Por desgracia no he podido por dolor en el tobillo 😢 Muy buen vídeo! Sigue dándole duroooo 🙌🏼🤟🏼

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Me pareció raro que no estuvieras por allí. Gracias por tu comentario máquina. A recuperar ese tobillo para seguir dándole duro. 🤟😝

  • @juananparraga
    @juananparraga 4 місяці тому

    Tú no has hecho la media, ¡tú has hecho la maratón! 😅😅 Dale duro a esa operación y nos vemos pronto, crack. 🤟

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Jajaja, ya te digo, así no hay quien haga marca. 🤣🤣🤣. A ver si nos marcamos un entrenamiento pronto. Abrazaco!!!

  • @CorreteandolaCheve
    @CorreteandolaCheve 4 місяці тому

    luisaooooooo saludos man!.. buena colab con el matao del running

    • @Luissaofuerzaypiernas
      @Luissaofuerzaypiernas 4 місяці тому

      Hey! Que pasa? Cuanto tiempo totolo? Pues ahí estuve echando unos kms con el matao. 🤪. Abrazaco